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21ª edizione

Nuoto Master: domenica il “Trofeo Città di Rapallo”

Rapallo. La piscina comunale del “Poggiolino” di Rapallo torna ad ospitare un evento ormai classico nel circuito del nuoto Master di livello nazionale.

Domenica 29 novembre appuntamento da cerchiare sul calendario: ecco il Trofeo Master di nuoto “Città di Rapallo”, “Premio Azzurri d’Italia”, che la Rapallo Nuoto organizza per il 21° anno.

Un traguardo importante, così come lo sono i numeri: circa 400 sono gli iscritti per una manifestazione che i nuotatori Master della squadra rapallese attendono con trepidazione, preparando la settimana di “scarico” in modo da arrivare in forma all’appuntamento più atteso: quello in cui si gareggia nella vasca di casa, davanti al pubblico amico.

Di seguito, il programma del “Trofeo Città di Rapallo”.
ore 8: riscaldamento
ore 9,15: 400 stile libero
pausa riscaldamento: 20’
gare: 50 rana, 50 dorso, 100 rana, 50 stile libero, staffetta 4×50 stile libero
pausa riscaldamento: a ora
gare: 100 misti, 100 stile libero, 50 farfalla, 200 stile libero, staffetta 4×50 mista