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Torna l’ora legale: lancette avanti di un’ora tra sabato 25 e domenica 26

Genova. Si dormirà per una notte un po’ di meno ma dalla prossima domenica le giornate saranno più lunghe.

Quello che conta è ricordarsi, soprattutto per i dispositivi non digitali che non si aggiornano in automatico, di spostare le lancette avanti di un’ora la notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo. Precisamente alle 2.

L’ora legale ha effetti positivi sull’ambiente grazie al minor consumo di energia elettrica nelle ore pomeridiane.Tuttavia, possono esserci conseguenze fastidiose per il nostro organismo: i disturbi più comuni sono un aumento dello stress, della fatica e del malumore.